Vielleicht hast du schon einen Wickelplatz eingerichtet und kleine Bodys gewaschen – aber noch nie eine Windel gewechselt. Das ist überhaupt nicht ungewöhnlich. Viele Eltern halten zum ersten Mal nach der Geburt ein so kleines Baby auf einer Wickelunterlage. Und dann soll plötzlich alles gleichzeitig klappen: festhalten, sauber machen, eine frische Windel anlegen und möglichst nichts vergessen.
Du darfst das in Ruhe lernen. Wickeln ist keine Prüfung. Mit ein wenig Vorbereitung werden die Handgriffe schnell vertrauter, und aus einer neuen Aufgabe kann ein liebevoller Moment zwischen dir und deinem Baby werden.
Was brauchst du für den ersten Windelwechsel?
Lege dir alles zurecht, bevor du dein Baby auf die Unterlage legst. Dann kannst du bei ihm bleiben und musst nichts suchen.
- Eine saubere, weich gepolsterte und abwischbare Wickelunterlage oder ein sauberes Handtuch
- Eine frische Windel in der passenden Größe
- Lauwarmes Wasser und weiche Waschlappen oder geeignete unparfümierte, alkoholfreie Feuchttücher
- Ein trockenes, weiches Tuch zum vorsichtigen Abtupfen
- Bei Bedarf frische Kleidung und einen geeigneten Beutel oder Behälter für die gebrauchte Windel
Eine Creme gehört nicht zwingend zu jedem Windelwechsel. Wie du empfindliche Babyhaut pflegst, hängt davon ab, wie sie gerade aussieht und was sie braucht. Weitere Gedanken dazu findest du in unserem Ratgeber zur Babypflege im Wochenbett.
Windel wechseln: die Anleitung in sieben einfachen Schritten
- Bereite einen sicheren Platz vor. Eine Wickelunterlage auf dem Boden ist besonders unkompliziert. Auf einer erhöhten Wickelfläche bleibt immer eine Hand bei deinem Baby; lass es dort niemals allein, auch nicht für einen Augenblick.
- Wasche dir die Hände. Sprich dein Baby ruhig an, bevor du die Kleidung öffnest. Deine Stimme kann ihm helfen, sich in der neuen Situation zu orientieren.
- Öffne die gebrauchte Windel. Schau nach, ob sie nass oder mit Stuhlgang verschmutzt ist. Schiebe die Windel vorsichtig unter dem Po hervor. Bewege dein Baby behutsam, statt kräftig an seinen Beinen zu ziehen.
- Reinige den Windelbereich sanft. Lauwarmes Wasser und ein weicher Waschlappen reichen häufig aus. Säubere auch die Hautfalten sorgfältig, ohne zu reiben. Bei Mädchen von vorn nach hinten wischen. Die Vorhaut bei Jungen nicht zurückziehen.
- Tupfe die Haut trocken. Besonders in den Hautfalten sollte keine Feuchtigkeit zurückbleiben. Wenn es warm genug ist und dein Baby sich wohlfühlt, darf der Po auch einen kurzen Moment an der Luft sein.
- Lege die frische Windel an. Schiebe sie unter dein Baby und schließe sie so, dass sie sicher sitzt, aber weder Bauch noch Beine einschnürt. Prüfe die Bündchen; bei Stoffwindeln beachte das jeweilige Verschlusssystem.
- Zieh dein Baby wieder an und wasche deine Hände. Ein kleines Lächeln, ein paar liebe Worte oder ein Moment zum Kuscheln dürfen dazugehören.
Wie oft muss eine Windel gewechselt werden?
Das hängt vom Alter, der Windel und natürlich von deinem Baby ab. Neugeborene brauchen oft mehrere Wechsel am Tag und manchmal auch nachts. Stuhlgang sollte möglichst zeitnah entfernt werden; auch eine deutlich nasse Windel sollte gewechselt werden, damit die empfindliche Haut nicht unnötig lange feucht bleibt.
Statt eine starre Zahl abzuarbeiten, lernst du mit der Zeit, was für dein Baby passt. Unser Artikel Wie oft sollte man ein Neugeborenes wickeln? hilft dir bei dieser Frage weiter.
Was, wenn dein Baby beim Wickeln weint oder strampelt?
Manche Babys mögen das Ausziehen nicht, andere erschrecken über kühle Luft oder sind gerade müde oder hungrig. Du kannst mit ruhigen Bewegungen, einem angenehmen Raumklima und deiner Stimme viel dazu beitragen, dass es sich geborgen fühlt. Wenn ihr eine Pause braucht, ist das in Ordnung.
Vielleicht hilft es auch, nur den Bereich zu öffnen, den du gerade reinigen möchtest. Kleidung mit durchdachten Verschlüssen kann die kleinen Abläufe erleichtern. Und falls dich das Weinen beim Wickeln öfter beschäftigt, findest du hier weitere Ideen: Warum Babys beim Wickeln weinen und was helfen kann.
Und wenn dein Baby genau dann Pipi macht?
Das passiert vielen Eltern. Du öffnest die Windel – und dein Baby nutzt den Moment. Es muss nichts Besonderes bedeuten. Vielleicht möchtest du eine zusätzliche Unterlage bereithalten, damit du dich davon nicht aus der Ruhe bringen lässt.
Manche Familien entdecken dadurch sogar eine ganz neue Möglichkeit: Sie bieten ihrem Baby gelegentlich an, Pipi oder Stuhlgang außerhalb der Windel zu machen, etwa über einem Töpfchen. Das nennt sich Abhalten. Es kann ganz nebenbei stattfinden, und die Windel bleibt selbstverständlich als Backup erlaubt.
Falls du davon noch nie gehört hast, schau gern bei Abhalten entdecken vorbei. Dort erklären wir dir die Idee in Ruhe, ganz ohne Erwartung, dass du sofort etwas verändern musst.
Häufige Fragen zum ersten Wickeln
Muss ich beim Wickeln jedes Mal Feuchttücher verwenden?
Nein. Du kannst den Windelbereich auch mit lauwarmem Wasser und weichen, sauberen Tüchern reinigen. Für unterwegs sind geeignete Feuchttücher eine praktische Möglichkeit. Wichtig ist, dass du die Haut sanft säuberst und anschließend trocknest.
Was ist sicherer: Wickelkommode oder Boden?
Auf dem Boden kann dein Baby nicht von einer erhöhten Fläche herunterfallen. Wenn du eine Wickelkommode nutzt, bleibst du immer direkt bei deinem Kind und lässt es niemals allein darauf liegen.
Brauche ich eine besondere Windel für das erste Mal?
Nein. Wichtig sind eine passende Größe, eine angenehme Passform und ein Wechsel, der für euch gut funktioniert. Du kannst Einweg- oder Stoffwindeln nutzen und später ausprobieren, was euch am besten liegt.
Du bereitest dich gerade auf dein Baby vor? In unserem Wegweiser für werdende Eltern findest du weitere liebevolle Antworten zur Erstausstattung, zu Babykleidung und den ersten Tagen zu Hause.
Zum Nachlesen: NHS: How to change your baby's nappy · Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit: Körperpflege des Babys.
